親愛的柔道愛好者， 受新冠肺炎疫情影響，漫長的東京奧運會週期終於落下帷幕。我們現在期待著 2024 年巴黎 奧運會週期的到來。我們收到了多國柔道聯合會對規則修改或變更的建議。 IJF 正在努力使 我們熱愛的運動不斷現代化，並贏得合作夥伴的支持。我們很高興推出將於 2022 年至 2024 年底生效的更新規則。這些規則的目的是保護我們的運動員，同時促進柔道更具活力和對公 眾和媒體更具吸引力。讓我們來看看新規則。
讓我們來分析一下 2024 年巴黎奧運會柔道 14 級資格體系的變化（混合團體賽規則不變）。
國際柔道聯合會將採用與東京相同的資格制度將獲得 372 個名額。現在，每個級別的前 17
名運動員將通過 14 個類別，即 238 個的直接配額獲得資格。每個大洲有 100 名運動員通過 配額獲得資格，20 名運動員通過大學獲得資格（以前稱為邀請和外卡資格），14 名運動員直 接通過主辦國或主辦國的配額獲得資格，巴黎奧運會柔道運動員總配額為 372 名
巴黎奧運會資格賽將於 2022 年 6 月 24 日開始，2024 年 6 月 23 日結束。在世界成人錦標賽
中排名 1 至 100 和世界青年錦標賽 1 至 16 的運動員將有資格參加。排名相同的運動員也有 資格參加。
國際柔道聯合會首席體育總監將選擇成人錦標賽作為資格賽和種子選手的日期。新的過重時 間是比賽前一天下午 6 時。世界青年錦標賽和世界青年錦標賽的主辦國可以在不影響國家聯 盟配額的情況下獲得額外的外卡。現在，東道主組委會提出的運動員人數必須得到國際柔道 聯合會首席體育主任的同意，並與世界青年錦標賽和世界青年錦標賽所有參賽者的世界排名 表分數保持一致。
巴黎奧運會合格運動員的最低技術要求將在國際柔道聯合會柔道學院的監督下制定。
讓我們談談 2022 年柔道服控制條例，如果柔道服不符合官方標準的現行規則。選手將獲得 第二次也是最後一次機會，如果不遵守柔道服的標準，選手將被取消比賽資格。預賽柔道服 控制將在比賽前兩天開始，這項措施旨在幫助參賽者獲得另一套備用柔道服，並在選手無法 符合柔道條例的情況下，從新定制符合官方並縫有背章的道服。這項服務將在賽事期間適用。 比賽開始前兩天，主辦國將在符合條件的範圍內，與當地供應商合作提供柔道服的銷售。 新道服控制條例，道服在腰帶水平上的交叉點距離由 20 釐米可增加至 25 釐米，道服的長度
必須完全覆蓋選手的臀部，並應額外增加 5 釐米的邊距。
道服測量器將安排在熱身區，以便參賽者在進入正式柔道控制區之前檢查柔道服是否符合規 條。新措施將發送給各國柔道聯合會。瞭解更多詳情和資訊可通過電子郵件聯繫 IJF 秘書處 或 IJF 教育既教練委員會
電郵：gs@ijf.org ｏｒ ｍｅｒｉｄｊａｊｕｄｏ＠ｙａｈｏｏ．ｆｒ
ＩＪＦ國際柔聯裁判長：全己盈（韓國）拉斯庫斯．弗洛林．丹尼爾（羅馬尼亞）
連貫性技術：
➢ 在技術施展過程中，動作有連貫性，而沒有停頓的情況下才可給予得分。
➢ 如果施技動作過程中，出現停頓，明顯是第二個動作向前捲動的情況，不應給予得分。
１） 有連貫性的動作，應給予得分的技術
上圖有連貫性的技術，應給予「技有」得分。
沒有連貫動作，並且著地後明顯有第二次滾動技術，不應給予得分。
柔道裁判規則中，「技有」的評分標準：
➢ 施技者將對手身體摔倒，並橫向側身 90 度以上著地或單肩著地和身體上背部著地作為得 分標準。
➢ 當受方側身著地時，即使他的肘部伸出在外，也應給予「技有」得分。
➢ 評分標準必須考慮到受方臀部和肩部的落地位置。
藍方「背負落」側身 90 度著地，應給予白方「技有」得分。
藍方施展「內股」攻擊，在強大驅動力下，白方著地達至 90 度，應給予「技有」得分。
上圖藍方前臂著地，不應給予得分。
上圖白方前胸著地，不應給予得分。
➢ 「技有』另一個評分標準，如施技者將對方身體摔倒並以 90 度或更高的角度以上橫向側
身著地，或將對方單邊肩膊和背部上方被摔倒著地作為得分標準。
➢ 被摔倒肩部和上背部輕觸著地，即使身體側面沒有接觸著地，而肘部置在外的情況下， 施技者也應獲得「技有」得分。
藍方選手單邊肩膀著地，白方應獲得「技有」得分。
這個比賽例子中，施技者以肩車攻擊，藍方肩膊和背部上方輕觸著地，很明顯白方應獲
「技有」得分。
➢ 當被摔倒著地時，受方採用單手或雙手向後支撐身體防止失分的動作，施技者應給予
「技有」得分，而受方應處罰「指導」。
藍方採用雙手向後支撐身體著地防止失分，白方給予「技有」得分，而藍方應處罰
「指導」。
上圖藍方施展「小內割」，白方雙手同時支撐身體著地，這動作白方應處罰「指導」， 而藍方應給予「技有」得分。
藍方雙手支撐身體著地，應罰「指導」，而白方應給予「技有」得分
➢ 將施技者緊抱向後滾動以作為反擊或防守的技術，這些技術都不應給予得分。
藍方「內股」攻擊，白方緊抱反摔，這技術不應給予得分
當藍方施展「內股」手腕按地時，白方緊抱施技者身體後滾反摔，這技術不應給予得分。
➢ 施展後卷「韓國式」背負投將不會給予得分，並且給予施技者「指導」的處罰。
➢ 施展投技有完美的發揮後，並且施技成功後才進入寢技的狀態，在這種情況下，允許抓
握腰帶下方部位，並應給予「技有」得分。
➢ 在投摔技術著地的瞬間，如果對手已進入「寢技」的狀態下，可允許觸摸腰帶以下部位, 被視為「寢技」動作。
當藍方成功被摔倒著地瞬間，而白方在「寢技」的狀態，在這狀況下，允許觸摸腰帶以 下的部位, 應給予「技有」得分。
在投摔技術著地瞬間，如對手已進入「寢技」的狀態下，可允許觸摸腰帶以下的部位， 上圖白方捲動反轉對方身體，未達到得分的標準，應視為「寢技」動作。
➢ 選手在不消極的情況下，可允許緊握襟和扣大領的攻擊姿態，前提必需是扣大領有施技
攻擊的意圖，如只是控制對手而長時間沒有施技，可視為消極，應給予「指導』。
➢ 這意味給予選手有更長時間採用扣大領的攻擊姿態。
➢ 允許採用腰帶握、單邊握、交叉握背、手槍握和口袋握等不是柔道傳統的抓握方法，
如果選手有施技攻擊的意圖，不應給予指導。
腰帶握 單邊握
交叉握背
手槍握 口袋握
允許推脫對手的抓握
➢ 如推脫後立即嘗試抓握控制對手的把位，不應給予「指導」處罰，
➢ 如選手推脫對手的抓握後沒有立即嘗試抓握，應給予「指導」處罰。
白方選手推脫對手的抓握後，嘗試抓握控制對手的把位，不應給予「指導」處罰。
藍方選手推脫對手的抓握後沒有立即嘗試抓握，應給予「指導」處罰。
➢ 每一場比賽只允許一次整理道服或一次捆綁頭髮的機會，如再一次整理道服或捆綁頭髮，
該選手應給予「指導」處罰。
選手允許第一次整理道服
第二次整理道服或捆綁頭髮，應給予「指導」處罰。
嚴格執行插水姿勢的施技
➢ 在施技的過程中，選手構成頭部插水姿勢是非常危險的動作，可能會導致頸部受傷，如 施技者頭部構成插水的姿勢，該選手應受到「犯規輸」的處罰。
上圖是非常危險的頭部插水姿勢，應處罰該選手「犯規輸」。