五級

五級（黃帶）　約完成36堂課程可考四級（橙帶）兒童班只可學習至黃帶課程

A. 投技 Nage-waza 含日文讀音

1.大腰 (腰技) O-GOSHI	2.大內割 (足技) O-UCHI-GARI	3.小外割 (足技) KOSOTO-GARI	4.出足掃 (足技) DEASHI-HARAI

B. 固技 Katame-waza 含示範

1.崩上四方固 Kuzure-kami-gatame
2.後袈裟固 Ushiro-kesa-gatame (包含於崩袈裟固內)
3.橫四方固 Yoko-shiho-gatame
4.崩袈裟固 Kuzure-kesa-gatame
5.肩固 Kata-gatame
6.裏固 Ura-gatame
7.浮固 Uki-gatame

C. 投技應用

1. 防禦法 2. 連絡技 3. 反打技 4.基本組手

D. 固技應用

1. 基本動作技　2. 站立進攻法 3. 仰進攻法　4. 伏倒進攻法

E. 理論

1. 道場日文術語白帶基本術語 2. 裁判手號口號罰分
3. 賽事規則(不用考) 4. 參加比賽前之準備及留意事項
5. 於比賽中禁止事項(不用考)

F. 加強體能練習

1. 掌上壓最少20次 2. 仰臥起坐最少20次